Biscotti saraceni

Biscotti saraceni

RICETTA SENZA LATTICINI E FRUMENTO Ingredienti: 250 gr farina di grano saraceno 45 gr olio cocco 2 uova 3 cucchiai di cacao non zuccherato ( meglio se raw) 70 gr cioccolato fondente ( almeno 75%) 50 gr miele o datterina ( circa 6/7 datteri) 100 gr circa di latte...
Crostata morbida allo yogurt

Crostata morbida allo yogurt

INGREDIENTI: 125 gr yogurt intero o yogurt greco o skyr potete trovare latticini da mucche allevate ad erba su www.fitmilk.it 1 uovo 2 cucchiai di miele di acacia ( disponibile su e-commerce www.sanebun.it ) 70 gr olio di cocco pizzico di sale integrale 100 gr farina...
Banana Bred

Banana Bred

Ingredienti: 2 banane mature biologiche 60 gr olio di cocco 80 gr miele di acacia oppure datterina 1 uovo 200 gr farina integrale pizzico di sale 1 bustina cremor tartaro manciata mandorle late/bevanda vegetale senza zucchero Q.B 2 cucchiai di cacao amaro (...
Falafel ceci vegetariano

Falafel ceci vegetariano

Ingredienti: 250 ceci cotti ( precedentemente sottoposti ad ammollo 48 ore http://www.marcellatarullinaturopata.it/2020/12/27/la-fermentazione-dei-cereali-lammollo/) 2-3 cucchiai di acqua 1 cucchiaio di succo di limone 3 cucchiai di farina di ceci 1/2 cipolla rossa o...
Brodo di ossa grass-fed

Brodo di ossa grass-fed

Incredibilmente genuino, sano e ricco di proprietà benefiche: è il brodo di ossa, un vero e proprio toccasana per il corpo. Cosa rende unico il brodo d’ ossa? È un fantastico alleato in primis  per l’intestino, rinforza il sistema immunitario,...