da Marcella Tarulli | Feb 7, 2021 | Alimentazione, Benessere
Siamo abituati a guardare alla nostra alimentazione come l’insieme di pasti che si fanno durante una giornata. In realtà, ogni volta che mangiamo, siamo diversi da prima del pasto. Tutti i nutrienti che ingeriamo esempio i carboidrati della pasta o del pane o le...
da Marcella Tarulli | Feb 4, 2021 | Ricette
RICETTA SENZA LATTICINI E FRUMENTO Ingredienti: 250 gr farina di grano saraceno 45 gr olio cocco 2 uova 3 cucchiai di cacao non zuccherato ( meglio se raw) 70 gr cioccolato fondente ( almeno 75%) 50 gr miele o datterina ( circa 6/7 datteri) 100 gr circa di latte...
da Marcella Tarulli | Gen 31, 2021 | Ricette
Una salsa che si presta a mille accompagnamenti. Un alimento sano a patto che venga preparata in casa, a partire da ingredienti freschi e di prima qualità. Le uova dovranno essere di provenienza biologica e da galline allevate in libertà . In questa versione prima...
da Marcella Tarulli | Gen 24, 2021 | Ricette
INGREDIENTI: 125 gr yogurt intero o yogurt greco o skyr potete trovare latticini da mucche allevate ad erba su www.fitmilk.it 1 uovo 2 cucchiai di miele di acacia ( disponibile su e-commerce www.sanebun.it ) 70 gr olio di cocco pizzico di sale integrale 100 gr farina...
da Marcella Tarulli | Gen 18, 2021 | Ricette
Ingredienti: 2 banane mature biologiche 60 gr olio di cocco 80 gr miele di acacia oppure datterina 1 uovo 200 gr farina integrale pizzico di sale 1 bustina cremor tartaro manciata mandorle late/bevanda vegetale senza zucchero Q.B 2 cucchiai di cacao amaro (...
